Es normal que cualquier emprendedor se sienta un poco abrumado ante la situación de la pandemia y la cuarentena, si bien, mantenernos en casa es una de las mejores medidas para enfrentar el virus, también es cierto que en este caso la cura nos está afectando financieramente y ha hecho que nuestros planes y proyecciones cambien radicalmente.

En primer lugar, dediqué estas semanas a estudiar, investigar y revisar muchas cosas sobre mi negocio, ya que las proyecciones económicas y sociales post-coronavirus no son muy alentadoras, se proyecta alrededor de un 40% de desempleo a nivel mundial,

¡No caigas en pánico! Junto a mi asesora y aliada de Promise Consulting hicimos una revisión y proyección financiera en @FabricarteInc que además nos sirviera para compartirles, porque no es un secreto que esto nos cayó por sorpresa a todos.

Si hay algo que define a un emprendedor es su capacidad de adaptación y la capacidad de encontrar soluciones en donde los demás sólo ven problemas.

 

Actitud #1

Recurso importante del emprendedor de hoy: INTELIGENCIA EMOCIONAL

La Inteligencia Emocional es una de las áreas que mayor alcance ha tenido en los últimos años en el ámbito de la psicología, pues ha demostrado ser indispensable en el rendimiento laboral, educativo y deportivo; y además influye en tu bienestar, tu felicidad y tu desarrollo personal.

¿Cómo saber si soy un emprendedor inteligente emocionalmente?

En pocas palabras, se traduce en saber identificar y regular nuestras emociones y sentimientos, así como de reconocerlos en otras personas para empatizar mejor.

Para ayudar a mantener el control de las emociones y que el cerebro tome las decisiones correctas, es importante:

• Una buena alimentación: los picos de azúcar pueden provocarnos depresión, ansiedad y cambios de humor repentinos. Es mejor ayudarte con estos alimentos que mejorarán la ansiedad y disminuyen el estrés: Aguacate, Salmón, Espárragos, Chocolate obscuro (buenísimo para el cerebro un cuadrito al día), Almendras, Espinaca, Yogurt, Pavo, Avena.

• Hacer ejercicio físico (en casa): diseña tu propia rutina, aprovecha todas las apps y personajes importantes del fitness que están compartiendo rutinas de ejercicios, y destina una hora al día para ejercitarte, recuerda que el cuerpo está diseñado para estar en movimiento.

• Aprender técnicas de respiración y meditación: En los últimos años, las investigaciones sobre esta práctica han demostrado que meditar es efectivo para mejorar tu salud mental. Si quieres saber cómo meditar correctamente, sigue estos pasos que te indico a continuación:

• Usa ropa cómoda,

• Busca un lugar tranquilo (si tienes niños es difícil pero no imposible)

• Siéntate de manera correcta (evita hacerlo acostado)

• Acepta los pensamientos que surgen y sigue adelante, (muy normal al principio, poco a poco irás logrando mantener la mente en blanco)

• Aumenta tu tiempo de meditación de forma progresiva, (puedes empezar también con meditaciones guiadas)

• Añádelo a tu rutina diaria, (yo las hago antes de dormir)

Si queremos proteger nuestro negocio debemos empezar por cuidarnos nosotros mismos a nivel emocional, ya que, una decisión impulsiva puede afectar negativamente tu emprendimiento o empresa.

 

Actitud #2

El emprendedor toma una dosis de OPTIMISMO con un poco de realismo

Es muy importante mantener una actitud positiva, aunque también lo es saber dónde estamos parados. Por eso, el primer paso si tienes una PYME o vas a iniciar tu camino como emprendedor:

Revisar si tu modelo de negocio responde a la nueva demanda comercial del entorno, si está adaptado a las nuevas necesidades del consumidor post Covid.

La realidad es que esta situación cambió la forma convencional de hacer negocios y estoy segura de que al salir de la pandemia las cosas no volverán a ser como antes.

Es el momento de replantear muchas cosas, pero primero debo saber dónde estoy para poder saber hacia dónde voy

¿Cómo lo hago? Si quieres saber cómo afrontar la nueva crisis económica, DESCARGA LA GUIA PRACTICA que fue hecha por nuestra asesora Ing. María Carolina Manzano.

 

Actitud #3

El emprendedor pasa a la ACCIÓN sin perder la conexión

Está en tus manos aprovechar este tiempo en casa y convertirlo en una oportunidad para darle vida a esa idea o simplemente hacer un refrescamiento a tu marca.

Hay muchas cosas por hacer ¿ya buscaste tu libreta y empezaste a hacer una lista para ver por dónde comenzarás?

Recuerda que es un momento para aumentar nuestra solidaridad, no para hacernos millonarios, debemos apoyarnos entre todos para superar esta difícil situación. Los emprendedores somos gente próspera y solidaria. Vamos a dar el ejemplo y a inspirar al mundo #retoInspirarte

Sé que esta situación nos agarró desprevenidos y a veces es difícil verle el lado bueno, pero no estás solo(a).

He creado este espacio para apoyarlos en cada paso. Es por ti que desarrollo nuevas ideas y nuevos servicios. En Fabricarte seguimos trabajando en equipo, nos mantenemos fuertes y unidos desde casa para seguir creando servicios y productos únicos para todos ustedes.

Si te sirvió de ayuda compártelo con otro emprendedor y vamos a tomar acciones con tiempo para que no nos vuelvan a agarrar de sorpresa.

Si quieres asesoría para llevar a cabo tus ideas, para tu marca o emprendimiento, ¡Por aquí estoy! Escríbeme a mpmanzano@fabricarte.com.ve y con gusto conversaremos.

Att. Pao